domingo, 15 de agosto de 2010
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Estatura:1.54 m
Peso inicial: 50
Peso hace una semana:47.3
Peso actual:46 (yujuuu!!)
1° meta: 45
Meta absoluta: sin pancita y sin llegar a la decada de los 30
Esto no es una pagina pro-ana ni pro-mia, solo es mi diario alimenticio y con algunos tips sacados de mi experiencia. No soy anorexica, si quieren conocerme mas visiten mis otros blogs.
Sean bienvenidos y dejen sus comentarios, Meredith.
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Datos personales
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***Si has comido algo o cierta cantidad que no debiste, resiste las ganas de vomitar, sino luego se te hará mas facil volver a hacerlo y caerás en una amiga engañosa llamada Mia.
***La proxima vez que sientas que estas apunto de atracarte recuerda que es mejor no comer que aguantar todo el desmadre de dejar un cochinero en la cocina, el baño y en tu propia boca.
***La proxima vez que sientas que estas apunto de atracarte recuerda que es mejor no comer que aguantar todo el desmadre de dejar un cochinero en la cocina, el baño y en tu propia boca.
***Si no quieres tener ansiedad, no tengas miedo de comer pero manten siempre el control.
***Si estás obligada a comer en familia, participa en la elaboracion de los alimentos. De está manera puedes quitarle queso a tu quesadillas (o no ponerle ji ji), o poner mas ensalada que guisado, utilizar poco o nulo aceite a tu filete mientras a los demás le pones la porcion normal etc etc.
***Llevate la vida relax, absolutamente de nada te servirá estresarte.
***Disfruta prepararte ensaladas. Entretente, que se vea bonito el plato.
***Come por lo menos una vez al mes *un poco* de chocolate (amargo de preferencia) o tu postre favorito las prohibiciones solo te harán fracasar o ser infeliz.
***No es necesario querer ser ana para adelgazar, al contrario, ser ana solo hará que quieras sucidarte cuando te haya encerrado en sus famélicos brazos.
***Eres ana cuando tu peso está muy debajo del normal y aun crees que pareces foca, cuando te miras al espejo y en vez de ver huesos, ves rollos y cuando la vida gira entorno a la comida, eres ana cuando estás en riesgo de morir pero no te importa porque moriras delgada, y tambien cuando lloras por cualquier cosa, muchas personas con anorexia hubieran querido cambiar su destino desde el principio. Si no fuera asi, no sería una enfermedad.
***CONTROL, NO OBSESIÓN***
***Si estás obligada a comer en familia, participa en la elaboracion de los alimentos. De está manera puedes quitarle queso a tu quesadillas (o no ponerle ji ji), o poner mas ensalada que guisado, utilizar poco o nulo aceite a tu filete mientras a los demás le pones la porcion normal etc etc.
***Llevate la vida relax, absolutamente de nada te servirá estresarte.
***Disfruta prepararte ensaladas. Entretente, que se vea bonito el plato.
***Come por lo menos una vez al mes *un poco* de chocolate (amargo de preferencia) o tu postre favorito las prohibiciones solo te harán fracasar o ser infeliz.
***No es necesario querer ser ana para adelgazar, al contrario, ser ana solo hará que quieras sucidarte cuando te haya encerrado en sus famélicos brazos.
***Eres ana cuando tu peso está muy debajo del normal y aun crees que pareces foca, cuando te miras al espejo y en vez de ver huesos, ves rollos y cuando la vida gira entorno a la comida, eres ana cuando estás en riesgo de morir pero no te importa porque moriras delgada, y tambien cuando lloras por cualquier cosa, muchas personas con anorexia hubieran querido cambiar su destino desde el principio. Si no fuera asi, no sería una enfermedad.
***CONTROL, NO OBSESIÓN***
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